——省能源所邀请省委机关医院院长举办健康知识讲座

为进一步倡导健康生活方式，普及健康知识，提高全所职工的健康观念和防病意识，8月17日下午，省能源所邀请省委机关医院院长肖刚为全所职工开展了题为“吃热的喝热的——创造健康不生病的生活医学”的健康知识讲座。

肖刚院长是省委机关医院院长，也是陕西省保健局副局长、国家高级营养师。他将自己30年的临床医学实践与中医理论相结合，从6方面跟大家分享了自己“不受冤枉罪，不劳冤枉神，不花冤枉钱”的生活医学：1、热，他指出“百寒病中胜，不寒不得病”，肖院长着重介绍了热吹风机的妙用；2、吃喝，该吃什么，不该吃什么，什么时间吃，他逐一做了讲解；3、睡眠，他强调要“跟着太阳学养生，跟着鸡学作息”；4、运动，运动益百病，运动医百病；5、心理平衡，要牢记5个字“勤（快）、善（良）、（幸）福、容（易）、（忍）让”；6、营养补充，肖院长给了大家一个根据多年经验积累并经过实践检验效果良好的营养补充方案。

肖院长生动活泼、浅显易懂但又充满防病、治病知识的讲座，为全所职工提供了一些具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法，提高了大家对疾病的防护意识与自身健康的认识，激发了大家关爱自己，关爱健康的意识。